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最近の発見その⑥

こんにちは、松元です
だんだんと暑くなってまいりましたね。夏の気候を感じる日も出てきました。

ホットヨガでほっと一息ついて夏への体調管理もしていってくださいね。

先日私は女子バレーボールのオリンピック最終予選を見に行ってきました。ドミニカ共和国との対戦でした。

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バレーボールを生で観戦するのは初めてだったんですが、とにかく凄い迫力でした
サーブやスパイクが早すぎてアウトかインか分からなかったり、テレビのように解説がないため、いま何が起きていたのかわからなかったりしましたが、選手の方々の一球にかける想いを感じることが出来て、素晴らしい体験をさせてもらいました。
球技はめっぽう苦手な私ですが、観戦するのは楽しくまた見に行きたいと思いました
それにしても日本選手の体の綺麗さには驚きました。

スパイクを打つときは体が流線型にしなるんです

体のバネを利用してボールを打つので、ゴリッモリッとした筋肉がついておらず本当にしなやかな体付きをしていました。

ピラティスのインストラクターさんと一緒に観に行ったのですが、どういうエクササイズをしたらあんな綺麗な体になれるのか、マニアックな話で盛り上がってしまいました笑
女子バレーオリンピック出場おめでとうございます
スポーツや体を動かす方はみんな美しいということを再発見しました
皆さまもヨガでご自分の体に磨きをかけていってくださいね

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