皆様、こんにちは。
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路店、中山晴加です。
９月からこちらでレッスンさせていただくことになりました。

Aヨガをして私の身体も内面も大きく変わりました。
これまで普段の生活で、自分の身体の使い方や姿勢、癖、呼吸、心の状態までも
私は何か制限をかけていたんだということに気づけました。
今の身体や心の状態を探ることで、
これからの自分につながることを身にもって実感したのです。

今度は私のレッスンを通して、
より多くの会員の皆様に私がこれまで学んで感じてきたことや、
これからさらに深く感じていくことを共有していけたらなと思います。
やわらかい…あたたかい…心地良い…がもっと増えるように、
私も伸び伸び成長し続けたいです

宜しくお願いします。

※下の写真はまだインストラクターを目指す前の会員の頃の私です
“ヨガが好きもっとしたい” を持ち続けていきたいです。