こんにちは

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs岡山店 岡本です！

 

本日はノア祭に便乗し、ヨガでは親子ヨガを開催いたしました

仕事を終えて私も子供を迎えに戻り参加して来ました

 

たくさんの親子さんとまきインストラクター、すずかインストラクター、なつみインストラクターと一緒に、風船を膨らませながらお腹の動きを確認したり、脳や運動機能にもつながる目の動き、親子でヨットや飛行機のポーズをしたり、最後は父母のけのびポーズのトンネルに子供たちがくぐっていく内容です

 

子供たちも楽しく体を動かしてました

今は子供たちの遊びが制限される時代になり、ゲームの時間が多く、目の動きや姿勢も崩れ、楽しく体を動かす機会が減りましたよね

 

私が子供の頃は、田んぼで鬼ごっこ、用水路の探険、近所の塀を歩きわたるなど、今みたいに大人の目が厳しくなかったので好き勝手遊びを見つけていました。

私も親になり、世間を気にして制限かけることも多々ありますが、子供の意欲や可能性は大切にしてあげたいです

たくさんの経験を未来に生かしてほしいです‼

 

 

参加してくださった親子の皆様、ありがとうございました♪

いつもと違う賑やかながらほっこりした時間を私たちも過ごさせて頂き、感謝いたします