皆様、こんにちは☆インストラクターの澤岻です

最近、私の周りでは「次の休みの日にボードに行く」という会話が増えています！

 

私は雪は好きですが、、、スキーに行こうとはなりません！！！

リフトの乗り降り時の緊張感、上から滑る時の身体の硬直、私がすべる時はどうか誰も近くを通らないで下さいといった必死感・・・そうなんです。

私、滑れないんです（笑）

 

皆様はこの時期、スキーやボードに行かれたりしますか？？

 

行かれた次の日、筋肉痛やちょっとだるいな・・・と感じた時は、ぜひ！ホットヨガスタジオへ固くなった身体をほぐしにいらしてくださいね

お待ちしております