昨年の今頃、皆様はどんな風に過ごされていましたか？
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs姫路店のNatsukoです

私は、風水を学び生活環境を整えながら過ごしていました
今も続けていることは、朝起きて玄関の掃除とトイレ掃除
掃除の後は、お気に入りのお香を炊いて一日をスタートしています
「いい気」は玄関から入れて「悪い気」はトイレに流れていくそうです
風水は、大地から生まれる自然のエネルギー「気」をコントロールして
運気をアップさせるものです

風水の基本は掃除と整理整頓
気の流れをスムーズにする掃除は一番大事なこと
掃除が出来ていないところに開運グッズを飾っても
何の効果もないそうです

片付けの習慣がつくと公共の場所でも自然に片付けられるように
なによりも楽しみながら実践すること
そして風水にはバランスが大事

開運グッズだらけの部屋や、過度に派手な色使いは
偏った気が強いものになってしまいます
陰陽、色、サイズ、テイストなど
様々なバランス、偏り過ぎないことも大切

職場など多くの人が利用する場合、
全体のバランスを考え一人ひとりが心地よく過ごせることも
大切なことだと感じます
自宅であれば家族全体のバランスを考える

気は風によって運ばれ、水のあることろに留まる
風にあたる＝気を浴びる
換気を心がけて、新鮮な空気を入れる
そして、選択肢を増やしてポジティブに
何事もやってみないとわからないこともあります
幅広い選択肢があるということは、
ポジティブに生きることにつながります

身体を動かして「できる」「できない」ではなく
今日の変化を観察して「できない」ところも受け入れて・・・・
選択肢を自分自身がつくっていることにも気づくことも大切な要素です。
「気」を感じることができる身体と心の整理整頓で
スペースをつくり
呼吸を入れてあげましょう