こんにちは、ホットヨガスタジオアズ倉敷店フロントスタッフの中山です！
少しずつ暖かくなりつつありますね
この間の休日に私はまたお気に入りのカフェで美味しいものをいただいてきました
ふわふわのパンケーキに朝から元気をもらいました
岡山はたくさんカフェがあるので巡るのが楽しいです

 

 

3月に入り、新しい季節が始まりますね
何か新しいことを始めたいと思った時は動き始めるチャンスだと思います
これから身体を動かしたいと思われた方はぜひ一度アズのホットヨガの体験レッスンを受けてみるのもおすすめです
汗がたくさんかけるのでデトックス効果やストレス解消効果などもありますよ
春もホットヨガでスッキリと過ごしていきましょう