こんにちは。
いつもホットヨガ&コラーゲンスタジオアズ高槻に足をはこんで
身体を感じる時間を作って頂きありがとうございます

40歳を前にして、美に目覚めた美世です。
レッスンでもさんざんにお伝えさせて頂いているのですが、
ブログでもまた〜って思う方もおられるかもしれません。
でも、伝えたい気持ちを伝えたいと切に思って伝えます。

先日、京都ラボさんで、ビューティーアップセミナーに行ってきました。
メイクでのきれいに見せるのは、実は20%しか引き出せなく、
後の80%は、インナーから内側からと言うお話でした。
赤ちゃんの時の肌は水分が80%ぐらいで、成人になると70%〜60%、
この70%〜60%の差はなにかと言うと、ズバリ老化と言う事でした。
「うー怖い怖い　でも、水分量が増えればきれいになれる」
と心の声が聞こえきました。
そして、一日に2リットルは、水を取ってほしいと。

私はホットで汗流してるから
一体どれくらい取ればいいのだ？〜〜と思いましたが、
汗を流した分と、身体が欲っている感覚って、
気をつけて取るしかないんだよなぁ。。と思いました。

「う～きれいになりたい」と思い出したアラフォーは、
水をせっせと2リットル以上飲み、化粧水をせっせとつけて、
サボる時もあるけど頑張ってます。
それから、何をするのも遅く無い事も教えて貰いました

レッスンに来て頂きましたら、知ってる事何でも話します
お聞きになりたい方どうぞ
アズ高槻では、美彩心・艶肌と言った美に関するプログラムも増えました

いろんなプログラムできれいになるために、
是非、お越しください。