こんにちは♡

ホットヨガ&コラーゲンスタジオアズ岡山店　脇本です。

最近、私達フロントスタッフも　レッスンに参加させてもらってます

 

仰向けに寝てのポーズのときは…私１人違うポーズをしている時もあるようで

バランスをとるポーズでは　いつも足はプルプルで

首には力が入りまくり　筋でまくってるし

サバーサナの時は、本当に寝ちゃいそう

まわりのお客様に目を向けると、皆さんしっかりポーズを決められていてかっこいい

私もいつか、皆さんみたいにできるかな　いやいや、がんばるぞ

私もかっこよく決めれるその日まで　練習あるのみ

終わった後の　爽快感たまりませんね

 

ちなみにですが…私の場合次の日筋肉痛です（笑）

レッスンで、脇本をお見かけの節は　どうか温かい目で見てやって下さい