こんにちは

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店の裕子です

段々と朝晩が冷えて来ましたね

体調崩しやすい時期でもありますが、皆様おかわりありませんか？

こんな時期は

無理せず、肩の力抜いていきましょう

私はだいたい午前中から出勤しておりますが

午後から出勤の日は

午前中にピュアバランスでグループレッスンを受けてから出勤しています

ヨガやテニスとピュアバランスとを

掛け持ちで通ってらっしゃるお客様も多いです

ピュアバランスでご一緒させてもらう際は

いつも仲良くして頂き

とても嬉しいです感謝感謝です

ワイワイ言いながら

キツイレッスンもとても楽しい時間となります(笑)

 

さて先日はそのピュアバランスの前に

時間があったので

「努力家☆真由美インストラクター」のレッスンをお客様と一緒に受けてきました～

岡山店のインストラクターの中で一番の努力家、勉強家です

そんな真由美インストラクターのレッスンは

インストラクターの間でも大人気です

まるで自分の身体の中身を覗かれているかのように的中する

身体の内側で起きている感覚への問いかけ

そして、骨格一つ一つが目に見えてくるような感覚

繊細な感覚一つ一つに目を向けることで

覚醒される身体

その先の解放感は半端なく

気持ち良いです

身体の仕組みをより細かく知りたい方や知識を高めたい方

レッスンに強度を求める方にもオススメです

また真由美インストラクターのレッスンを受けたい～

と思いました

これから色々なインストラクターのレッスンに入って

blogにもアップしていきたいので

参考にしてみて下さいね～

ゆうこ