こんにちは。ホットヨガコラーゲンスタジオのAs姫路店花本です。
冬の終盤を感じさせる日が、少しずつ増えてきたように思います。

春はもうすぐ、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

春は出逢いや別れ、環境も感情も目まぐるしく変わる季節でもありますね。
今年はどんな春が訪れるのか、私もドキドキワクワクしております。

厳しい冬をこした植物が色とりどりの花を咲かせて、またいい香りも感じることができ、私たちの五感を刺激してくれます。

ヨガのポーズの中でも、色々な情景やシチュエーションを自分の中で設定してお身体を動かすことで、新しい発見や気付きがあります。
是非季節の変わり目にも、皆さまと更に色々な感覚を深めていけたらと思います。

私はこう感じたよ～など、お聞かせいただけると、嬉しいです。