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京都に行ってきました☆

皆さんこんにちは

ホットヨガ&コラーゲンスタジオアズ倉敷店の板谷かおりです

 

京都に行ってきました

A-yogaの合宿です♪

人間の恒常性を高める!をテーマに学んだのですが

感想を一言で言えば

A-yogaで 全ての病気が予防できるんじゃないか?って思えました

常に進化し続けるAyogaは 最強です
そんな最新、最強の学びを深められたことに感謝です

なんといっても 講師である山本邦子先生のレッスン!これは 神業です魔法使いです

また 合宿で 出会えた愉快な方々!
余暇は笑いっぱなしでしたw

かといって 決して ノー天気な訳ではなく…むしろ 辛い経験や苦しい経験を沢山していて…
強さと優しさと持ち合わせていて 笑い飛ばしながら前向きに生きてる!

人として深みのある

そんな方々。

同じような波長が心地よく 安心感と癒しにも似た感情が湧きました

ステキな仲間に出会えた A-yogaに 感謝です

1日めのお勉強のあとは

ラボで食事して,蛍をみにいきました。
写真には残せませんでしたが 川辺で輝く蛍 美しかった

2日めの朝は座禅

 

静けさの中で あっちから ギュルギル
こっちからもギュルギュル
と 普段は 聞こえない 周りの方の内臓の音が…
その 愉快なギュルギュル音を聴き 生きてること。生かされてることを感じた私

本来は無になるものなんだろうけど…

わたしは 生きてるなぁ!生かされてるなぁ!と ‘生 ‘実感し 幸福な気持ちに満たされたのでした

その後 縁側に場所を変えて座禅。
ここではまた違った感覚に。
鳥のさえずり 水の音 木の香り 空気の甘さ 心の静寂を感じ 自然との調和でさらなる幸福感に包まれました

ステキなに仲間と幸せいっぱいの朝。

 

 

モーニングでその余韻を味わったあとは

また気持ちを切り替えて 学びを深めてきました。

感謝の二日間

しっかりとパワーを充電したきました!

少しずつ 学んだ知識を咀嚼して お客様や 自分の周りの方ににお伝えしていきたいと思います。

幸せが連鎖が続きますように

 

板谷かおり

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