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夏休み

皆さんこんにちは

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs倉敷店の板谷かおりです。

夏休みですね

子供たちにとってはワクワク楽しいこといっぱい間違いなし‼︎ のこの季節

世の中の奥様、お母さま方、お察し致します

お疲れ様でございます

 

大人にも夏休みがあるといいな

と思う今日この頃

 

先日 ハーバリウムやヘアクセサリーを、ママ友達と作りました

息子の学校のバザーで出店します

 

ハーバリウムもきれいですが、

心の疲れやもやもやは、部屋にお花を飾ると効果的です。

見た目の色のや形の美しさで目を潤すだけでなく

香りを楽しむことができますよね

アロマで香りを楽しむこともおススメです。

自分にとって心地のいい香りを見つけるのも楽しいですよ。

ちなみに、私が今はまっているかおりは、レモンバームです

 

名前が かおり だけに かおりが大好きです

 

肌触りの良い洋服を身にまとったり、心地のいい音楽を流したり、

自分にとって心地のいいものを見つけて、五感を楽しむことで

心のデトックスにつなげてみませんか?

体の感覚を取り戻すためにもヨガはおすすめです

紫外線ではなくコラーゲンランプを浴びながら ヨガや美彩心で

一緒にこの暑い夏を乗り切りましょう

 

板谷 かおり

 

 

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