皆様こんにちは！ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ姫路の福本です。

 

じわじわ暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

 

今回はボディケアです。

 

今までほとんどボディケアはしたことがなく（苦笑）

 

昔は日焼けサロンで真っ黒に焼いて肌を痛めつけていた私。

 

体は石鹸で洗い（牛乳石鹸です笑）

 

タオルは使わず手で撫でるだけです。

 

お風呂上りにデコルテにオイルを塗るのが日課になっていますが

 

それ以外何もしてません～

 

肘、膝、踝に年齢が出るので少しずつケアしていきたいですね。

 

何かオススメがあればぜひ教えてくださいね！

 

福本でした。