今年はいつもより木々の紅葉が鮮やかに感じますね。
会員の皆さまにはチェックインの際に検温と消毒にご協力いただいております。
近頃は気温が低いせいか、特に朝一番のレッスンの時などは
測定結果が32〜33℃台になることも
表面温度しか測れないので仕方ないのですが。
そんなお客様にお願いして、ヨガのレッスン後に検温させていただくと
身体の芯から温まっているので
皆さま3〜4℃体温があがって測定できます。
風邪の菌とウイルスと戦うには、うがい・手洗いと共に、
免疫力を上げるために冷えを解消することが大切です。
年末にむけて気温が下がるこの時期だからこそ
ホットヨガで温まってくださいね。
12月はイベントやキャンペーンをたくさんご用意して
皆さまのお越しをお待ちしております。
この写真のフルーツは知り合いのお庭で採れるレモンです。
毎年いただきますが、いつも大きさにびっくりします。
美味しく食べてビタミン補給です。
