いつもご利用ありがとうございます。気がつけば今年ももう12月でびっくりしています。( ;∀;)
コロナ禍になってからあっという間に2年近くすぎていますが、その中でも来店してお体を動かされている会員の皆様には本当に感謝しております。

12月ともなると段々と寒さも増してきて、外に出るのが億劫になってきますよね。
そんな方の為に、私たちも色々と楽しんで来店していただけるようにイベントを考えています。

ご存知のとおり今年は３種類のイベントです

☆ ポールプラスヨガ
☆ ホットサーキットヨガ
☆ premium美彩心　

私は美彩心を担当します。
このpremium美彩心では上半身を主にコリや張りにアプローチをして肩こり、首のはり、目の疲れなどをスッキリさせていきますよ。
以前あった艶肌で使用していた美顔ローラーを使ってさらにほぐしていきましょう。

また、冬のこの時期になるとお肌に大敵なのが【乾燥】ですよね
しっかりと水分補給をしながらローションも使って保湿もしていきましょう。

普段の生活でも暖房などで乾燥しがち、汗をあまりかかなくなって水分をとらない・・・
なんてことになると気が付いたら体の乾燥が進んでしまいますね。

小まめに水分補給、小まめに保湿を心掛けてキレイをチャージしていきましょう。

スタッフ　荒木でした☆