こんにちは、フロントスタッフの喜多です。
年が明けて厳しい寒さの日々が続きますね。
私ごとですが、12月にお腹の調子をくずしまして・・
なかなか辛い数日間を過ごしました。

年末には何事もなく回復し、
お正月の御馳走やら箱根駅伝のテレビの前から動けないせいで
すっかり元の体重を上回る成長ぶりでございます。

おなか（腸）の具合が悪いと食べれない飲めない、力が出ない、頭も回らない（涙）
今回の不調は何が原因だったのか分からないのですが、
幼いころから疲れたり緊張するとお腹が痛くなる子どもでしたし、
一時流行った毎日ヨーグルトを食べる健康法もやってみましたが
下痢がひどくなるばかりで全くダメでした。
体質的に胃腸は強くないタイプなのでしょう。

近頃は「腸活」という言葉もあるほど
腸を鍛えると体や心にとっても良いことがいっぱいあるそうなんですよね
アズの今月のイベントは「美腸塾」。
私のようにヨーグルトに負けちゃうデリケートな腸をお持ちのかたも
つらい思いをすることなく腸の働きを活性化できるプログラムとなっています。

まだ体験されていないかたは是非この機会をお見逃しなく
ご予約をお待ちしております。