こんばんは! 🙂
ホットヨガ&コラーゲンスタジオアズ倉敷店フロントの宮原です☆
まだまだ、寒い日が続きますね。。。
私は、最近アツアツの黒豆茶にはまっています!
顎回りやおでこにニキビが続き、なかなか治らなくて悩んでいましたが、
黒豆茶には美肌効果があると知り、飲み始めました!
黒豆の皮の部分には「アントシアニン」という成分が含まれているそうで、
皮膚のコラーゲン生成を促してくれるそうです。
また、アントシアニンには強い抗酸化作用もあると言われているので、
老化現象を防ぐ効果も期待できるそうです!
ノンカフェインなので寝る前にも飲めますし、香ばしくておいしいのでおすすめです♪
皆様も暖かくして、体調に気を付けてお過ごしください☆