皆様こんにちは！倉敷店フロントスタッフの北村です！

最近私の周りで流行っているのが、『遺伝子検査ダイエット』です！

まあ、私が流行らせているのですがwwwww

 

遺伝子検査ダイエットとは、自分に合ったダイエットがしたい方にお勧めで、

自分の肥満のタイプが分かります。

お腹がぽっこりしやすいリンゴ型・下半身太りしやすい洋ナシ型・全体的に太りやすいバナナ型

など、自分がどのように太りやすいかを知ることができます

 

これ、何が良いかというと、検査してみた人が私の周りで10人近くいますが、ほとんどの人が自分には

合わないダイエット法をしているといういうことが判明した点です

 

ちなみに、私は洋ナシ型とバナナ型の併用型でした

私も間違ったダイエットをしていたその一人で、食事も炭水化物を控えて、たくさん食べても肉は太らない

という迷信を信じて肉が多めな人でしたでも、私は脂質の代謝が苦手なタイプなので体温が低下した場合、皮下脂肪を燃焼させる効率が悪く、油脂を摂りすぎると太りやすいタイプだそうです

食事や炭水化物を抜くと体温が下がり、下半身から太りやすいとのことでした！！なのに、ご飯控えめにしてましたー！！

私の周りの人もリンゴ型の人は炭水化物が苦手なのに、肉を控えていたりと、不思議なほど皆、真逆を行っていました

一つの目安にしかすぎませんが、頑張っているのにいまいち成果出ないという方、一度調べてみるのもいいかも

ですね

 

ちなみに、私が使ったのはこちらです⇩

アマゾンで5000円ほどで手軽にできるのも良かったです

ぜひ、試された方、結果を教えてくださいね