皆さまこんにちは！

 

9月は私の誕生月でもあり

今年の中秋の名月（スーパームーン）にエネルギーチャージし

パワーUP中の佐土原です

皆さまは観られましたか？

 

月と女性のカラダと深い関係があるのですよ

 

月は満月から新月に新月から満月へ満ち欠けをしていきます

出産は「満月や新月に起きやすく」「大潮の時に生まれる」

人間だけではなく、ウミガメや珊瑚の産卵も満月満潮におこるといわれています

 

女性の骨盤は出産したり、生理の関係で開いたり閉じたりを繰り返しています

特に月経がはじまる前には骨盤はゆるみ、排卵時から締まるといわれています

月経は約28日サイクル、月の満ち欠けも28日サイクル

 

不思議ですよね

 

私もそれを知ってから意識するように身体を観察してみると

生理前は股関節が特に柔らかくなり、開脚が開きやすくなります

 

骨盤の歪みを感じている方や身体の硬さを感じている方

このサイクルを利用すると

生理前に身体はゆるむので股関節周りをしっかりと広げてあげて

生理後から左右差を意識させて整えていけると

自然と歪みがほどけていけると思いますので是非、試してみてください

 

また興味があれば気軽に聞いてくださいね