皆様こんにちは～

ホットヨガスタジオアズ倉敷店

インストラクターの宮脇です

ブログご覧頂き、ありがとうございます

 

もう７月も半ばに差し掛かり・・・

６月から開催しておりますシェイプアップのイベントレッスンも

あと２週間ほどで終了です！！

皆様心残りのないようご受講くださいまし～ヽ(´▽`)ﾉ

 

さて実は私も絶賛シェイプアップ中です

体脂肪を落とすため

２週間前から私は甘いものを食べないようにしています

今の目標は３パーセント落とすことがんばるぞー

ダイエットしている方、一緒に頑張りましょうヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

 

早速目の毒ですが

甘いもの禁止令を出す前に食べたケーキでございます

岡山イオンのマルゴカフェでのんびりしてました(´ω｀)

外で食べると気持ちいい～

 

 

 

禁止令を出してから最初は甘いの食べたいな～と思う時もありましたが

最近はもう食べないのが通常状態になってきました

この調子でこの夏肉体改造がんばります(｀･ω･´)！！