こんにちわ
ホットヨガアズ倉敷店の林なつみです。
8月の最終日は、雨のスタ-トです。
朝、晩の風が、めっきり涼しくなり、秋の気配を感じますね。
夏の楽しい思い出は、たくさん作れましたか・・・
みなさんにとって、記憶に残りやすいもの
実は、匂いが記憶を思い出すきっかけになることがあります。
人の五感の中では、原始的といわれていて、感知できるにおいは、約500種類くらい
特殊な訓練を積めば、何万種類と、覚えることもできるようです。
イメ-ジに変えて覚えるのが、コツ。
匂いを感じ取る脳の中の嗅覚野は、記憶を司る海馬と
つながっています。
意識して、
空気を鼻で
感じたり
脳に良い刺激をたっぷりいれて
素敵な秋を過ごしたいですね
みなさんのまわりには、どんな香りがしていますか
九月もどうぞよろしくお願いいたします
なつみ