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ヨガフェスタ♪

みなさん、こんにちは~。吉村晶子です

シルバーウィークいかがでしたか?(^▽^)/
私は松元インストラクターと横浜ヨガフェスタに行ってきました~
今回は上級者用のレッスン受けました。ひたすら太陽礼拝・・・こんなの久しぶり
すごく誘導が早く1時間半ぐらいずーと動きっぱなし。次の日は腕が筋肉痛でした
参加者は100名くらいのクラスに四季時代の同期を発見
嬉しい再会でした~
ヨガウェアやヨガ手帳をゲットして大満足のヨガフェスタでした
みなさんもぜひ、来年遊びに行ってみてくださいね1442998252563
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