スタッフブログBLOG

秋支度☆

皆様、こんにちは

気温も下がり、いよいよ秋らしくなってきましたね
紅葉が楽しみな季節です
私が一番好きな季節の到来で、寒さにひとりニヤニヤしている湯田です。

この時期、足元が冷える方多いと思います。
しかし、家での靴下が苦手な私…
性格も足の指先も締め付けられるのがどうも…なので、この時期はレッグウォーマーでやり過ごしています^ ^
寒くなったのでモコモコスリッパもだしましたが、いたるとこに脱ぎ捨てられ、だいたい裸足でうろついています。笑

IMG_6664

でもこんな冬支度も楽しいです^ ^日本は四季があって、楽しめますね〜

昨日は出張先でA-yogaの大先生のレッスンへ行きました。
この寒さで常温なので、汗はかかないだろうと思いきや…
呼吸がしっかりできると、内側から温まるし、身体のいたる部分が動き出して気持ちよかったです
なかなか普段の生活で汗をかくのは難しくなってきますよね。
ホットヨガで気持ちよく汗を流しに来てくださいね^ ^

pagetop
入会申込はこちら