スタッフブログBLOG

BBQ♪そして外ヨガ☆

皆様こんにちは

元気がとりえの竹俣明日香です

先日の河野インストラクターに続き、バーベキューネタです

とっても天気の良いある日、BBQで楽しみました

いつもだいたい決まったメンバーで集まっているのですが、

主催者のセンスの良さに毎度毎度感激して帰ります。

ちなみに今回の絶品はホタテのバター醤油焼き間違いない美味しさでした

DSC_0540

刺身用という鮮度の良いホタテだったので、ミディアムレアな感じで頂きました

屋外で食べるお食事は本当に美味しいですね~

美味しいものを食べて楽しい時間を過ごし、また新しいエネルギーをチャージしてきました

皆様も美味しい秋のオススメ、聞かせてくださいね

 

そして、その翌週は二子玉川公園で外ヨガのイベントを開催してきました

12034289_843307729120671_2427698103962599672_o

初めて外でヨガをしたのですが、大自然の中で身体を動かすと五感が刺激され、

いつも以上に身体ものびのびと動かせてとてもリフレッシュできました

黄色くなってきたイチョウの木や、清々しい風、鳥のさえずり・・・

身体に向き合う以外にも色んな気づきがありました

センター南のお客様とも外でのイベント、企画したいなと思いました

秋は色々楽しめますね~お祭りにも行く予定です

それではまた、スタジオでお会いしましょう

pagetop
入会申込はこちら