スタッフブログBLOG

食べたり引き締めたり♪

みなさん こんにちは


ホットヨガスタジオAS倉敷店の

板谷かぉりです



いつも  ご来店 いただき 


ありがとうございます


先日 日生&備前に行ってきました

日生といえばカキオコ~

kaki1
とゆうか カキオコが食べたいから

日生まで行ってきました~!


これが本音笑



そして 備前に寄ったのは



醤油ソフトクリームが食べたいから

kaki2 
はい!

食欲には勝てません

年始からの

飲んだり食べたり…

 その勢いは 今だ衰えることを知らず…

でも そろそろ 春に向けて 

準備をしなければ…


着たい服が着れるように


1月に引き続き 

2月も 

ウエストシェイプのイベントを

してます



股関節の可動域を広げながら


太ももの前側の筋肉をゆるめ

腸腰筋の筋力アップ


血流アップ 


代謝アップ

で 下腹の余計なお肉は  本来あるべきところにおさまるようになりますよ~


スタジオでお待ちしてます





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