ボディリズムシェイプ

レッスン名称と内容の一部がリニューアルいたしました。
常温で、太くなりにくい遅筋へアプローチし女性らしく引き締まった身体へ導きます。
音楽にあわせて、簡単な動作を繰り返すエクササイズです。
ダンスのような動きではないので踊ることやリズム感に自信のない方も安心して楽しめます。

• 
• TEL.086-441-6727