1 月限定イベントレッスン

スマイルヨガ

～ 風邪知らず。冬を乗り切る！ ～

免疫力を上げる方法として有効な「笑い」。
笑うと、ウイルスやガン細胞から
体を守るナチュラルキラー細胞が
増えることが分かっています。
作り笑いでも、本当の笑いと効果は同じ！
スマイルヨガを取り入れ、
本格的な冬がやってくる前に、
免疫力、自然治癒力を高めて、
楽しく冬を乗り切りましょう！！

温度36℃ / 湿度60％
定員12名

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ倉敷店