期間限定イベントレッスンのご報告

快眠！スッキリヨガ

2019年3月1日（金）～ 4月30日（火）

ヨガで全身の不調を緩和して、快眠のためのメソッドを学ぶレッスンでした。

《参加されたお客様の声》

● 地味な動きの割に汗が出た、暑くなった、温まった。
● 下半身がスッキリした。
● 受けた日の夜はとても良く眠れた。
● 股関節の動きがいつもより良いと思った。
● 内側で股関節が動いている感じがあった。
● 初めは動くのがダルかったけど、終わったらすっきり。来て良かったと思った。
● 驚くほど汗をかいた。よく笑った。リズムが楽しかった。

リズムを感じたりテンポよく行うレッスンだったので、とても楽しんで頂けたように思います。
自然と笑顔になっておられる方や、「しんどいけど楽しい」といった声が多く、ある程度強度を求めるお客様が多かったようです。

普段とは違う動きのイベントレッスンから、皆様それぞれ自分なりの「気づき」を得て頂けたことと思います。
スタジオアズでは、これからも様々なイベントを実施してまいります。
どうぞお楽しみに