お客様の声
姿勢や意識が変わると体も変化しました。
- シェイプアップ
- 姿勢
- 肩こり
- K・S様 （在籍歴10ヶ月）
- 40代
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
運動不足で体が動かなくなってきていて、このまま老化していってしまう不安感がありました。
左半身が動きにくく、スムーズに動かしたい。そのために何かしなくては…！！と思いヨガに通い始めました。
- Q. ヨガの効果を感じていますか？その効果はいつ頃からですか？
肩周りの変化は3ヶ月くらいで感じ始めました。下半身のシェイプアップは半年後くらいです。
シェイプアップまでは思っていなかったのに、おまけで付いてきました。姿勢や意識が変わると体も変化しました。
娘が「お尻がブァーン！と横に広がっていたのがマシになってる！！」と言ってくれました。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
特になし。
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
ここに来る前は、ただ身体が硬い・痛いばかりで何が不調かもわかりませんでしたが、ここに通うことで痛みの原因や身体の不調を改善することができてきました。
レッスンを受けることで楽になります。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
汗をかく爽快感。続けることで自分の体が楽になります。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
インストラクターが質問にしっかり答えてくれる。コミュニケーションをとって体を丁寧に見てくださる事です。
- Q. これからの目標を教えてください。
さらに左半身の感覚が戻って、ポーズがもっと気持ちよく・深く動けるようになりたい！
