1月レッスンスケジュール | |||||||||||||||||||
日 | 時間 | 担当 | レッスン名 | 日 | 時間 | 担当 | レッスン名 | モ ム チ ャ ン フ ィ ッ ト ネ ス で は マ ッ ト ・ タ オ ル は 使 用 し な い た め 用 意 が ご ざ い ま せ ん 。 タ オ ル を 使 わ れ る 方 は ご 持 参 お 願 い 致 し ま す 。 |
|||||||||||
1/1 | (金) | 冬季休館日 | 1/18 | (月) | 定休日 | ||||||||||||||
1/2 | (土) | 1/19 | (火) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | ボディメンテナンスヨガ | |||||||||||
1/3 | (日) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 12:00 | 〜 | 13:00 | Rina | 💛美彩心💛 | ・ ・ ・ 美 彩 心 連 続 受 講 オ ス ス メ 枠 |
|||||||
12:00 | 〜 | 13:00 | YUKI | 💛美彩心💛 | 14:00 | 〜 | 15:00 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||||
13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | 美bodyヨガ | 19:30 | 〜 | 20:30 | 足立 | モムチャンフィットネス | ||||||||||
1/4 | (月) | 定休日 | 21:00 | 〜 | 16:30 | ひなこ | 💛美彩心💛 | ||||||||||||
1/5 | (火) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 1/20 | (水) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | 美bodyヨガ | ||||||
12:00 | 〜 | 13:00 | YUKI | ボディメンテナンスヨガ | 12:00 | 〜 | 13:00 | TOMOKO | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||||
14:00 | 〜 | 15:00 | Rina | 💛美彩心💛 | 14:00 | 〜 | 15:00 | YUKI | アクティブフローヨガ | ||||||||||
19:30 | 〜 | 20:30 | 足立 | モムチャンフィットネス | 19:00 | 〜 | 20:00 | YUKI | 美bodyヨガ | ||||||||||
21:00 | 〜 | 22:00 | ひなこ | 💛美彩心💛 | 1/21 | (木) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | モムチャンフィットネス | ||||||||
1/6 | (水) | 10:00 | 〜 | 11:10 | かおり | 体幹美body70ヨガ | 21:00 | 〜 | 22:00 | マリ | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||
12:00 | 〜 | 13:00 | TOMOKO | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 1/22 | (金) | 10:00 | 〜 | 11:00 | TOMOKO | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||
14:00 | 〜 | 15:00 | YUKI | ボディメンテナンスヨガ | 12:00 | 〜 | 13:00 | かおり | アクティブフローヨガ | ||||||||||
19:00 | 〜 | 20:00 | YUKI | 美bodyヨガ | 15:30 | 〜 | 16:30 | マリ | 美bodyヨガ | ||||||||||
1/7 | (木) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | 美bodyヨガ | 19:30 | 〜 | 20:30 | マリ | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||
21:00 | 〜 | 22:00 | マリ | ボディメンテナンスヨガ | 1/23 | (土) | 9:00 | 〜 | 10:00 | 足立 | モムチャンフィットネス | ||||||||
1/8 | (金) | 10:00 | 〜 | 11:00 | TOMOKO | アクティブフローヨガ | 11:00 | 〜 | 12:10 | YUKI | 体幹美body70ヨガ | ||||||||
12:00 | 〜 | 13:00 | かおり | モムチャンフィットネス | 13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | 💛美彩心💛 | ||||||||||
15:30 | 〜 | 16:30 | マリ | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 1/24 | (日) | 9:00 | 〜 | 10:00 | かおり | 美bodyヨガ | ||||||||
19:30 | 〜 | 20:30 | マリ | 体幹美body70ヨガ | 11:00 | 〜 | 12:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ※ 美 彩 心 は ¥ 5 0 0 / 回 で 追 加 受 講 で き ま す 。 |
|||||||||
1/9 | (土) | 9:00 | 〜 | 10:00 | 足立 | モムチャンフィットネス | 13:30 | 〜 | 14:40 | YUKI | 体幹美body70ヨガ | ||||||||
11:00 | 〜 | 12:00 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 1/25 | (月) | 定休日 | ||||||||||||
13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | 美bodyヨガ | 1/26 | (火) | 10:00 | 〜 | 11:00 | Rina | 💛美彩心💛 | ||||||||
1/10 | (日) | 9:00 | 〜 | 10:10 | かおり | 体幹美body70ヨガ | 12:00 | 〜 | 13:00 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||
11:00 | 〜 | 12:00 | かおり | ボディメンテナンスヨガ | 14:00 | 〜 | 15:00 | かおり | モムチャンフィットネス | ||||||||||
13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 16:00 | 〜 | 17:00 | YUKI | 美bodyヨガ | ||||||||||
1/11 | (月) | 定休日 | 19:30 | 〜 | 20:30 | 足立 | モムチャンフィットネス | ||||||||||||
1/12 | (火) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | 美bodyヨガ | 21:00 | 〜 | 22:00 | ひなこ | 💛美彩心💛 | ||||||||
12:00 | 〜 | 13:00 | Rina | 💛美彩心💛 | 1/27 | (水) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | アクティブフローヨガ | ||||||||
14:00 | 〜 | 15:10 | YUKI | 体幹美body70ヨガ | 12:00 | 〜 | 13:10 | TOMOKO | 体幹美body70ヨガ | ||||||||||
16:00 | 〜 | 17:00 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 14:00 | 〜 | 15:00 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||||
19:30 | 〜 | 20:30 | 足立 | モムチャンフィットネス | 19:00 | 〜 | 20:00 | YUKI | ボディメンテナンスヨガ | ||||||||||
21:00 | 〜 | 22:00 | ひなこ | 💛美彩心💛 | 1/28 | (木) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||
1/13 | (水) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 21:00 | 〜 | 22:10 | マリ | 体幹美body70ヨガ | ||||||||
12:00 | 〜 | 13:00 | TOMOKO | アクティブフローヨガ | 1/29 | (金) | 10:00 | 〜 | 11:00 | TOMOKO | モムチャンフィットネス | ||||||||
14:00 | 〜 | 15:00 | YUKI | 美bodyヨガ | 12:00 | 〜 | 13:00 | かおり | 💛美彩心💛 | ||||||||||
19:00 | 〜 | 20:00 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 15:30 | 〜 | 16:30 | マリ | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||||
1/14 | (木) | 10:00 | 〜 | 11:00 | かおり | アクティブフローヨガ | 19:30 | 〜 | 20:30 | マリ | ボディメンテナンスヨガ | ||||||||
21:00 | 〜 | 22:00 | マリ | 美bodyヨガ | 1/30 | (土) | 9:00 | 〜 | 10:00 | 足立 | モムチャンフィットネス | ||||||||
1/15 | (金) | 10:00 | 〜 | 11:00 | TOMOKO | ボディメンテナンスヨガ | 11:00 | 〜 | 12:00 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||
12:00 | 〜 | 13:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | 13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | 美bodyヨガ | ||||||||||
15:30 | 〜 | 16:40 | マリ | 体幹美body70ヨガ | 1/31 | (日) | 9:00 | 〜 | 10:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ||||||||
19:30 | 〜 | 20:30 | マリ | 美bodyヨガ | 11:00 | 〜 | 12:00 | かおり | ボディメンテナンスヨガ | ||||||||||
1/16 | (土) | 9:00 | 〜 | 10:00 | 足立 | モムチャンフィットネス | 13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | アクティブフローヨガ | ||||||||
11:00 | 〜 | 12:00 | YUKI | アクティブフローヨガ | |||||||||||||||
13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | ■のレッスンはデイアフタヌーン会員様が 受講可能なレッスンです。 |
||||||||||||||
1/17 | (日) | 9:00 | 〜 | 10:00 | かおり | 【限定】冷え知らずのふわふわ骨盤 | |||||||||||||
11:00 | 〜 | 12:00 | かおり | 美bodyヨガ | |||||||||||||||
13:30 | 〜 | 14:30 | YUKI | ボディメンテナンスヨガ | Instagram @hotyoga_as_mikage |