Burn Exercise 痩せるためのトレーニング
- スペシャルレッスン
Burn Exercise
痩せるためのトレーニング
アップテンポの曲に合わせて有酸素運動+筋肉運動+А-yogaで身体を動かしエネルギーを大量消費していきます。
筋力アップ、持久力アップ、身体の柔軟性のアップにより、より代謝が上がるエクササイズです。
アップテンポに合わせて身体を動かすためリフレッシュしたい方にもおすすめです。
| 開催日 | ①2020年5月5日（火） 9：00～10：00 講師：裕子インストラクター |
| ②2020年5月6日（水） 11：00～12：00 講師：真由美インストラクター |
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| 場 所 | ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs岡山店 |
| 環 境 | 常温 |
| 対象者 | 18歳以上（同伴のみ高校生可） |
| 料 金 | Asフリー会員様：1,000円(税込) or 権利回数1回分 |
| As デイ会員様：1,000円(税込) | |
| 非会員様：1,500円(税込) | |
| 定 員 | 10名（定員になり次第締め切り） |
| 予 約 | フロント、Webまたはお電話にて 4月15日より受付開始します |
- TEL.086-239-0221
