こんにちは♡
ホットヨガスタジオAs倉敷店 柴田です♫

10月より倉敷店にて週1本
岡山店にて週3本のレッスンを
A-yogaのインストラクターとして担当させて頂きます(^^)

本日10月10日は倉敷店での初レッスンでした。
受講してくださったお客様ありがとうございました*\(^o^)/*

私自身A-yogaに出会いA-yogaを学び
心と身体の安定をすごく感じています。
正しい方向に関節を動かすことや
筋肉を無理なく動かすこと、
呼吸に目を向けることで
自身の身体の不調がどんどん改善されていきました(*^^*)

A-yogaで得た気づきや感動を
お客様にも実感して頂きたく
少しでも多くお伝え出来るように
日々の勉強と努力を頑張っていきたいと思っています！

これからもどうぞ宜しくお願い致します