皆様こんにちは！アズ倉敷店の高木です(^^♪

先週、6/16(日)にイベント企画『モムチャンフィットネス』が開催されました！！

韓国で生まれた、大きい筋肉に働きかけるエクササイズ韓国語で『モム→筋肉・カラダ』『チャン→いいね・最高』と言うそうです。この2つの言葉を合わせて、『モムチャン→最高のカラダ』と言います

モムチャンのフィットネストレーナー、森村先生の見事に引き締まった美しいカラダに見とれてしまいました( *´艸｀)筋肉がしっかりと付いてキュッと上がったヒップラインはまさに『モムチャン』でしたよ！！

受けて頂いたお客様もすっごく楽しんで下さいましたアップテンポな音楽に合わせて動くのが新鮮で、キツいながらも楽しいレッスンでした(*^^*)皆さんが笑顔になり、イベント開催して本当に良かったです通常のレッスンにも組み込んで欲しいという、嬉しいお声も頂戴しましたお尻の筋肉にすごく効くので、こういったエクササイズも良いなあと思います！ヨガとは全く違い、普段と違うことをするのは脳にもいい刺激が入りますまた、ダイエットを目標としている方にとっても、筋肉を増やすと基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果が期待できます！

またこういったイベントを開催したいなと思います！

今回参加されなかった方も、その時は是非どうぞ☆