こんにちは
高槻店フロントスタッフの當山です。
緊急事態宣言も延長され、自粛する日々が続いていますね。
私自身、外出自粛のせいで運動不足になってしまい、気づいた時にはかなり体重が増えてしまっていました．．．
そこで運動不足解消のためにもウォーキングを始めたのですが、運動すると身体だけでなく頭もスッキリして気持ちが良いですね
特に朝は空気も気持ち良くてスッキリします

実はまだレッスンを受けたことはないのですが、レッスンにも入ってもっと身体を動かしていきたいと思っています。
ぜひ皆さまも沢山レッスンを受けて頭も身体もスッキリしてくださいね