こんにちは！倉敷店フロントの北村です！！

最近バーチャルレッスンの準備等にも慣れてきて、こうしてブログを更新

する余裕もでてきました

今日は簡単！手間なし！腸活レシピです！！

料理と言えるかどうか

でも、おいしくて食物繊維もしっかりとれるのでお勧めです

わかめを使っていますが、海藻の種類を増やしてアレンジしてもOKですよね

是非お試しあれ

