ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs御影店の優伽です！

遂に10月に入り、私の大好きな秋の季節がやってきました✨

ですが日によっては太陽の日差しがまだ強かったり、夜は風が冷たかったりと、

温度差に要注意な季節です。。。

私は秋の季節に弱く、よく体調不良になるので、

今年は絶対に風邪を引かないように、気持ちを強く構えて日々過ごしています（笑）

 

さて、本題です。今日は「時間」についてお話しようと思います。

というのも、私は現在大学４年生でもうすぐ学生生活が終わってしまいます(´;ω;｀)早い…。

一番時間があるからこそ「後悔がないように、たくさんやりたいことをするぞ！」と、大学一年生の時から学業、アルバイト、友達、ダンス（←1番時間かけてた）と毎日スケジュール詰め詰め生活を送っていました。たくさんの経験をして、たくさん充実した時間になったからこそ、現時点でも後悔のない大学生活が送れていると感じています。

最近はというものの、対照的に出来るだけゆとりのある生活をしていて、自分を見つめなおすノートを作ったりしながら「自分時間」についてよく考えるようになりました。

今思えば、大学三年間、やりたい事をし過ぎて、スケジュールをただひたすら追うだけの日々でした。

その為、自分の心と向き合わないまま時間だけが過ぎ、いつの間にか自分が分からなくなってしまっていたり、

「なんとなく」の感覚ばかりで行動していて、どこか自分の足でしっかり歩けていない感覚でした。

実際、就職活動においてもなかなか終わらず、スタッフの方や、お客様にも沢山お話を聞いて頂いて…。

本当に皆様、ありがとうございます✨(´;ω;｀)

時間は有限だからこそ、沢山アクションを起こすことも大事ですが、私は今まで自分と向き合う時間を作ることが足りていなかったと気づけました。この気づきによって、心の整理もそうですが、自分の身体と向き合う事にも積極的になっており、毎朝晩家でヨガをしたり、日常的に歩き方を意識したりと、自分を大事にできるようになりました。

改めて、「ヨガ」「ピラティス」は「自分時間を大切にする場である」と感じました。

皆様が心地よくアズでの時間を過ごして頂けるよう、頑張ります！！！！

ちなみに、毎月受付に季節に合わせたイラストですが…実は私が描いています♡

これからも楽しみにしていてくださいね！！！！！

 

今回は語る系でお届けしました！また、お客様とも沢山語りたいので、またお話ししましょうね(⌒∇⌒)

以上、優伽でした！