こんにちは！As御影店フロントの西です(o^―^o)

今日は最近頑張っていることをお話します！

私は最近ダイエットを頑張っています( ･´ｰ･｀)

この前、御影でランチしようとマクドに行ったのですが、健康意識をしてコーラではなく野菜ジュースをたのみました🥬

そして、As御影店にいらっしゃるインストラクターのyasuさんに教えて頂いた腹筋を毎日しています✨

きつすぎないけれど、お腹に力が入っているのが分かってやりがいを感じます！

家から御影まで歩いてみたり、足やお尻のストレッチなどもしたりして無理なく頑張っています

まだ始めてから一週間ちょっとしか経っていないので、いつものように三日坊主にならない様に気を付けようと思います(-_-;)

いつか時間が出来た時にAs御影店でピラティスやヨガを皆さんと一緒に体験させていただきたいです🥺💗

ダイエット初心者な私ですが、目指せ夏までにお腹に縦線と魅力的なbodyを目標に頑張っていきます！(*￣0￣)/

ダイエットに興味のある方やしようか悩んでいる方、現在頑張っている方もぜひ一緒に頑張っていきましょう(‘∇‘)

 

私が働いているAs御影店では現在、ヨガやピラティスの無料体験やお得なキャンペーンを行っています(^^♪

初心者でも30~50歳でも何歳からでも安心して始めることが出来ます！✨

無理な勧誘も一切ないので、ヨガやピラティスを始めてみようかなと思っている方や興味のある方は

気軽に体験だけでもお申込みお待ちしています。

一緒にAs御影店で美Body目指しましょう(/・ω・)/