期間限定イベントレッスン

冬太り解消！
～ぽっこりおなか＆腰周りをひきしめる！～

腹圧を感じながら呼吸してポカポカに

年末年始にかけて冬太りが気になっている方に。
寒さが厳しくなると身体を縮めやすくなり、呼吸が浅くなりがち。
腹圧をしっかり感じながら呼吸して、身体をポカポカに。
全身を動かすことで内臓も刺激して、年末年始の疲れにもアプローチ。

期　間： 2017年1月4日（水）～2月28日（火）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
定　員： 15名
ご予約： Web・お電話・またはフロントにて
料　金： 通常レッスン１回分