2021年1月　期間限定イベントレッスン
Happy pelvis Yoga（骨盤）

あこがれ！
ふわふわ骨盤

冷え知らずなふわふわ骨盤

骨盤の中には、腸や子宮・卵巣などとても大切な臓器が入っています。
便秘や冷え、また女性特有の排卵痛などは、骨盤の弾力が失われているのが原因で引き起ります。
このレッスンでは、正しい呼吸をしながら骨盤を中心に身体を動かして骨盤の弾力を取り戻し、ホルモンバランスを整えていきます。
冬になると感じやすい冷えや便秘を改善を目指します！！

期　間： 2021年1月3日（日）～ 1月31日（日）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
料　金： 通常レッスン１回分
ご予約： Web・お電話・またはフロントにて