6月7月期間限定イベント

楽笑ヨガ
笑いと運動で脂肪燃焼

 Smile! Yoga 

下半身中心の動きをすると体幹も使われやすくなり、身体が芯から温まってきます。
温めた後フローのような動きと反復で、心肺機能を一気に高め脂肪燃焼をしていきます。
笑いが込み上げるほど身体を沢山動かす事で気持ちのリセットにもつながります。

期間：2022年6月1日から7月31日
環境：室温36℃・湿度60％
料金：通常レッスン1回分
ご予約：Tel・フロントにて