期間限定イベントレッスンのご報告

美　脚  ～ 美脚の土台作り ～

1月は、むくみや冷え・セルライトなどさまざまなお悩みを解消するための土台を作りをしました。

「足指を動かすだけで立ったときの感じがこんなにも違う!!」
「いつもより多く汗をかきました。」「自分のクセに気づいて、日常の立ち方も見直しました。」

２月は足のラインが変わるよう骨格や筋肉を動かし、余分な脂肪を燃焼させていきました。

「すごくハードで、翌日は筋肉痛になりました・・・（＾＾；）」
「後半には、立てなかったのが立ってキープできるようになりました！」

普段とは違う動きのイベントレッスンから、
皆様それぞれ自分なりの「気づき」を得て頂けたことと思います。
アズ岡山店では、これからも様々なイベントを実施してまいります。
どうぞお楽しみに