お客様の声
気づいたら生理不順や生理痛がなくなっていました！
- ホルモンバランス
- Ｎ・Ｋ様（在籍歴1年3ヵ月）
- 41歳
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
生理不順で生理痛もひどかったのと休日を有意義に過ごしたいと思いました。
- Q. ヨガの効果を感じていますか？ それはいつ頃からですか？
気づいたら、生理不順や生理痛がなくなっていました！
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
通う前は自分でダイエットをしていてご飯もあまり食べてなかったから、ついていけるかどうか不安でした。
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
ゆっくりと呼吸をしながら動いていくので、最初はしんどかったけど呼吸が出来るようになり楽になりました。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
ヨガをしないと体重が増えるという気持ちになる。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
ベーシック60でも動きによって、しっかり動けるポーズもあるのでメリハリがある。
- Q. これからの目標を教えてください。
減量（マイナス１２㎏）
