知り合いから聞いて、興味があったので。

最近体重が少し減りました（－2kg）！　最初の頃はレッスン後お腹が空いてたくさん食べちゃってましたが、マズイと思って最近減らすようになりました。お腹周りも最初よりマシになりました。肩こりや腰痛もなくなりました。股関節はまだ痛いですが。

暑さに耐えられるかどうか・・・

案外、耐えられました！

終わった後の爽快感。あんなに汗をかける機会がないので。その汗もサラサラで気持ち良いです。荷物が少なくて済むのも手軽で良いです。

清潔さとスタッフ。レッスンは、たまにハードでちょうど良いです。ゆるすぎてもつまらないので。

もうちょっと効果を出したい。見た目（二の腕）と体重（－5ｋｇ）をしぼりたい。イベントレッスンで二の腕の効果があったのですが、戻ってしまったかも・・・。健康的な体型を目指したい。日本人でいうと新垣結衣みたいな。