お客様の声
気付いたら肩こりや腰痛が和らいでいた。
- デトックス
- 姿勢
- 肩こり
- Ａ・Ｋ様（在籍歴4年9ヶ月）
- 45歳
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
運動不足を解消するために何かしたかった。
- Q. 当スタジオに通われて、何か効果を感じておられますか？ それはいつ頃からですか？ 具体的に、どんな効果がありましたか？
気付いたら肩こりや腰痛が和らいでいて、疲れが極度に溜まらない限り痛みが出なくなった。末端冷え性だったのが、改善されている（いつからかは覚えていない）。偏頭痛も改善した。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
特になし。
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
ポーズに集中することで、仕事のストレスから解放されて気分転換になっている。肩こりや腰痛などのプチ不調がほとんど無くなった。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
月内での振替が可能で、スケジュールを立てやすいこと。ヨガが習慣になっている（仕事の合間に身体を動かしたり、家でもドライヤーをしながらルルベをしたりしている）。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
程よい刺激で身体を動かせるところ。きつ過ぎず緩すぎずのちょうどいい負荷が良い。
- Q. これからの目標を教えてください。
体幹を強くしていきたい。プランクなどの強度が高いポーズをキープできるようになり、年齢を重ねても身体を目いっぱい動かしていたい。
