妊活と姿勢を良くしたいと思って。

数ヶ月たって。適度に力が抜けるようになって、肩こりも解消されるようになりました。

通う前はどうやって立ったらいのかも分かりませんでした。インストラクターに言われて色々なクセに気付けるようになり、普段から意識するようになりました。

体力的についていけるか不安でした。

いろんなプログラムやインストラクターがいるので選べます。

いつもは女性専用で嬉しいですけど、主人も興味を持っているので、たまにはイベントで男性も参加できればと思います。

自分と向き合える時間ができる。レッスンが終わった後は、スッキリするから行って良かったと思えます。

色々なプログラムがあるところ。

自分が納得できるように動けるようになりたい。