こんにちは！！

新しくフロントスタッフとして高槻店へ入りました澤田と申します。

日々、みなさまとご一緒にヨガを通し関わりをもてることに喜びを感じております。

簡単ではありますが、自己紹介をさせていただきます。

私は、13歳と16歳の息子を持つ母です。

趣味は書道、料理、なにより美味しい物を食べることが大好き

その結果、30代に入ってから典型的な中年太り

痩せなくては・・・と言い続け5年

そんな時に、A-yoga との出会いがあり少しずつ身体に変化が

今まで何をしてもダメだった私が、この1か月で体重マイナス3㎏

さらに・・・

全身の浮腫みの解消

肩こり、腰痛の軽減

朝起きた時の爽快感

もっと早くA-yogaに出会いたかったー

もっと健康になりたーいと思い

こんな本まで買ってしまいましたー

 

　

 

本の中には、レッスン中のポーズが解説付きで詳しく説明されています。

これは、お薦めです

という、体型や健康に悩みを持つ私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

今後の私に乞うご期待ください