インストラクターの藤原です(*^^*)。
12月に入った途端
寒くなってきましたね![](/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/snow.gif)
風邪などひいていませんか?
年末でバタバタされる中ではありますが
ちょっとしたリラックス、身体のメンテナンスに…ホカホカのスタジオでのヨガ ![](/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/happy01.gif)
お待ちしておりますよ~![](/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/note.gif)
さて…11月頃から
冷えや風邪対策など入念に始めるのですが…
今年は“暖をとる”のも
よりエコにしましょう
と思い
初めて『湯たんぽ』を購入しました![](/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
こんなにあたたまって快適に過ごせるのに、
なんで今まで使ったことなかったのだろう(・o・)?
と今更ながら思っております。
お湯を入れるタイプで
柔らかいゴム製のものと、プラスチック製の固い物を
使う場所、状況で使い分けています![](/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/scissors.gif)
多少の厚着はしておりますが
寒波が到来した今でも、まだ暖房なしで過ごせています![](/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
こうして、ちょっとの手間でエコに…
ちょっと手間がかかることがあったとしても
色んな事に対して、ひとつひとつ丁寧に生活する…
大事なテーマだなあ…
と思います(´▽`*)。
数年前も“丁寧に生活する”を自分の中のテーマとして掲げていたのですが、
心身ともに整う感じがして、とても快適に過ごせたので
来年に向けて『エコ』とともに再び私の目標になりそうです
(´▽`*)。
皆さんの目標や、なりたい自分は何でしょう♪?
良かったら、またお聞かせくださいね
(*^^*)