皆さん こんにちは

はじめまして
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs御影店のMayuです

いよいよ9月7日から体験レッスンが始まります
今回は実際にホットヨガをしたら
どんないいことがあるのか
皆さんに知っていただこうと思います

まずは みなさん知っての通りダイエット効果です
基礎代謝がアップして、痩せやすい体になります

次に、大量に汗をかくことで
体内に溜まった老廃物や毛穴に詰まった汚れが取り除かれ、
美容やデトックス効果が抜群なのです

その上、新陳代謝が高まることで、免疫力💪が向上し
血液循環や酸素の流れが促進され、
肩こり・冷え性・便秘・生理不順・むくみの改善
などなどいいことがいっぱいです

そう「HOT」の環境でヨガをすると
女性に嬉しい効果がいっぱいなのです

みなさん、一緒に汗をかいて
身体の中から外までキレイになりましょう


9月末までは体験レッスンのみのご用意です。
少人数制で定員がありますので、
ご都合分かり次第お早めにご予約ください
ご予約はWebまたはお電話(078-200-6396)にて承ります
フロントでもご予約できますので、
先にスタジオを見学したい方はご来館ください👣
スタッフ一同お待ちしておりす
では、またのブログ更新をお楽しみに