こんにちは
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs岡山店の岡田です
最近涼しいかと思えば暑い日がくるという、体温調整が難しい日々が続いておりますが
みなさま体調はいかがでしょうか？
先日とても涼しい日があり、夜風だけで寝たのですが、
次の日とても身体が芯から冷たくびっくりしました
ホットの環境に入ってもなかなか温まってこなくて、
こんなに外の温度に影響されているんだな～と気づきました
寒暖差のある時期。
ヨガに来ていただく時間を、身体の調整の時間としていただければと思います
日が進むごとに予約が取りづらくなりますので、
早目のご予約がおすすめ
みなさまとお話しができることを楽しみに、おまちしております
