皆様、こんにちは！

ホットヨガスタジオAs倉敷店の小野です

 

さっそく12月！もう今年も後少しですね～！

 

突然ですが、

私の2016年の目標は「部屋をキレイに保つ」でした。

振り返って見ると、

なかなかキレイに保てていたのではないか･･･！と思っております

部屋がきれいだと気持ちまでスッキリしますね。

 

汚れた部屋に住んでいると運気が低下すると共に、

自身の気力も奪われていきます。

 

私は部屋を掃除した後の視野が広がったような感覚と

呼吸がしやすくなったような感覚が好きです(*^_^*)

 

年末にはスタジオや館内の清掃をスタッフで行います。

今年の汚れは今年中に落とします！

 

そろそろ皆様のおうちも大掃除の季節ではないでしょうか。

部屋をきれいにしてスッキリしちゃいましょう♪♪

 

年始にはまた2017年の目標も発表したいと思います！！

（誰も聞いていなくても発表したいと思います！！）

 

 

皆様もぜひ2016年に立てた目標を振り返ってみて下さい。

 

やせたい。姿勢を良くしたい。旅行したい。などなど･･･

目標には近づきましたか？それとも・・・

その目標は自分に合っていましたか？

 

ぜひ色々と聞かせて下さいね♪♪

ではまたレッスンで♪♪

 

 

倉敷店　小野